Картинка 2
Картинка 1
Картинка

Добро пожаловать!


 

CrossFit Constantly Varied High Intensity Functional Movements

КроссФит Постоянно Изменяемые Высоко Интенсивные Функциональные Движения

Видео о КроссФит. Делаем людей лучше.

Нажми сюда.

 

 Дорогие друзья!

Теперь два официальных КроссФит клуба на Южном Урале

- CrossFit Severok (Это мы!) и CrossFit  PineValley [КроссФит ПайнВэлли] (Это тоже мы!)

Только сертифицированные тренеры и программы.

CrossFit - зарегистрированная торговая марка компании CrossFit INC.

Cписок официальных КроссФит клубов только на официальном сайте CROSSFIT.COM Остерегайтесь подделок.

Уникальная программа CrossFit KIDS - тренировки для детей от 3 до 14 лет!

Любим то, что делаем! Гордимся тем, что делаем! Делаем это профессионально!

Гордимся, что  Вы с нами!


О нас:                   Тренироваться-чтобы жить, а не жить, чтобы тренироваться!

Мы убеждены, что в современном мире для того, чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать не нужен безлимитный круглосуточный фитнес с саунами и навороченными тренажерами. У же более 10 лет мы предоставляем нашим клиентам удобный качественный фитнес рядом с домом, высококвалифицированный персонал, современные трендовые, самые эффективные фитнес программы и качественное оборудование.

Занимаясь в сети клубов Мастер-Класс - КроссФит Северок/ПайнВэлли вы не будете вынуждены переплачивать за чрезмерные навязанные фитнес-услуги и доплачивать за персональный тренинг или дорогие программы. Вы будете работать с лицензированными инструкторами и программами и настоящими профессионалами своего дела.

Вы захотите возвращаться к нам снова и снова за дружественной легкой атмосферой, поддержкой и результатом. Мы заботимся о вашем настроении и самочувствии.

Наша цель - улучшить качество жизни каждого клиента и его близких через фитнес.

 

 


22/02/17

Дорогие посетители! в клубе КроссФит Северок на Комсомольском пр-те 33 д тоже весеннее спецпредложение!

Включайтесь.

спецпрело-североквесна2017


22/02/17

Дорогие посетители! Топовые мировые программы для вас по отличной цене в этом сезоне.

Включайтесь.

жесткиебулкивесна2017

 

 


06/02/17

Уважаемые посетители!

С 6 февраля 2016 новое расписание в КроссФит ПайнВэлли!

 

rasppv060217.doc

Ждем Вашей записи на занятия. тел. 8-951-790-3413.

 


06/02/17

Уважаемые клиенты, будьте внимательны. Небольшие изменения  в расписании на Комсомольском 33д.

Добавлены тренировки Хатха Йога у Нины и пилатес в пятницу у Анны в 18.30

и изменены тренировки у Сергея и Натальи (отмечены красным)

sev13022017 

Ждем Вас на тренировках! Пожалуйста, запишитесь!

 


 

18/10/16

 

Выгодное предложение для Тренажерного зала на Комсомольском 33Д

тренажеркабезлимит

Начните меняться сейчас!

 


5/09/16

наборвдетскиегруппы

 

Улучшайте себя вместе с клубами КроссФит Северок/ПайнВэлли!

 


26/03/2016

ЗАБОТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ.

Йога-Здоровая спина!

СК Мастер-Класс - КроссФит Северок - Комсомольский проспект - 33д

ср - 19.30
сб - 9.00


Инструктор Нина Костылева - один из ведущих йога-терапевтов Челябинска.

Позвоночник – основа здоровья нашего тела! А занятия йогой «Здоровая спина» как раз направлены на проработку и исправление позвоночника. Индийские йоги считали, что здоровье человека можно определить по тому, насколько здоров и гибок у него позвоночник.

В наше время, когда так распространена «сидячая» работа, малоподвижный образ жизни, все большее количество людей жалуются на боли в спине, и не только люди зрелого возраста, а также и (все чаще!) — молодежь.

Программа «Здоровая спина» предназначена для любого уровня подготовки и направлена на решение проблем с позвоночником. Для каждой возрастной категории решаются свои задачи — у молодых людей часто распространен сколиоз, у зрелых и пожилых — остеохондроз, протрузии и грыжи. Занятие предполагает нагрузку на мышцы спины и живота, что способствует устранению болевых синдромов, питания межпозвоночных дисков, создания красивой осанки. За счет комбинации усилия, напряжения, растяжения и мягких скручиваний создается основа для привычного образа жизни, лишенного боли в спине.

На занятиях йогой для спины особое внимание уделяется межпозвоночным дискам, кровоснабжению тканей, насыщению кислородом костной ткани. Проработка суставного аппарата (связки, хрящи). Основными целями занятий являются: проработка глубоких слоев мышц спины, участвующих в сгибании и разгибании позвоночного столба, поддерживающих позвонки в правильном положении, естественном для каждого.

На занятиях инструктор использует максимально безопасный подход, обеспечивающий комфортную практику для людей разного возраста и разной физической подготовки. Здоровая спина — это основа здоровья всего тела, и позаботиться о ней лучше всего ДО того, как возникли проблемы, ведь профилактика — это лучшее лечение! Но если вы уже столкнулись с проблемами, если вас беспокоят боли в спине — вы также можете посещать занятия «здоровая спина», и это поможет вам с ними справиться.

Предварительная запись обязательна.

 

joga-dlja-pozvonochnika-osnovy-nashej-zhizni-

 

Начните меняться уже сегодня! Начните меняться с нами!

 

 


 

CF_S_PV_logo

Сертифицированные КроссФит-клубы Челябинска

КроссФит Северок и КроссФит ПайнВэлли!

Лучший мировой фитнес - здесь.

Комсомольский 33 д              Аношкина 10, ЖК "Александровский".

                              Делаем людей лучше!