Пилатес/йога

Уважаемые посетители!

В клубе Мастер-Класс-КроссФит Северок  на Комсомольском 33д занятия по Хатха-Йоге ведет один их ведущих инстукторов  Челябинска, Йога-терапевт Нина Костылева. Персональный подход к каждому клиенту, бережливое отношение и уникальные знания и практики в областях здоровья позвоночника, антистресс-йоги, гибкости суставов помогут вам изменить состояние собственного тела до неузнаваемости, приведут тело и разум в гармонию, значительно улучшат самочувствие.

Занятия проходят по расписанию . Запись на занятия по тел. 236-30-62 Необходима консультация специалиста.

В клубе на Аношкина 10 занятия по Фитнес-Йоге проводятся по расписанию. Фитнес-Йога позволяет сделать тело более гибким, здоровым, укрепить мышечный корсет, уравновесить нервную систему. 

Пилатес - гимнастика, направленная на укрепление мышечного корсета. Дает минимальную нагрузку на кардио-систему. Рекомендована всем начинающим заниматься фитнесом. Занаятия поводятся по расписанию в обоих клубах.